场景
你是个活跃交易者,过去每天早上都要:- 打开 CoinGecko / CoinMarketCap → 看 BTC、ETH 和主流币
- 打开 Twitter → 在 20 分钟的噪音里翻出当下的叙事
- 打开 Phantom / 钱包 → 数一遍自己拿着什么
- 打开交易所 App → 看永续盈亏
- 努力回想今天哪些仓位需要处理
试一下
最快的版本就是 来份早间简报。想要更完整的话可以说具体点:快速简报 —— 市场状态、我的持仓、有什么要注意的?;离开一段时间后回来,可以问 我上次看过之后有什么变化?有仓位出问题吗?。你会收到什么

你的早间简报,直接发到 Telegram。
Bot: 早上好,这是你的快照。bot 把这些东西汇总在一起:
市场: 恐惧贪婪指数 30(恐惧)。BTC 占比 56%。熊市后段延续中。
你的组合($103):永续: 无未平仓位。
- SOL 0.42($60)—— 持平
- TRUMP —— 未实现 -52% 🔻
- USDC 14 —— 稳定储备
建议动作: 清理 TRUMP —— 已连跌 3 天且无回升信号。先换成稳定币,等 BTC 占比见顶回落。
[查看完整方案] [跳过]
- 恐惧贪婪指数 + BTC 市占率,给出市场状态背景
- 你的钱包余额(Solana + EVM)和每个仓位的未实现盈亏
- 你的永续账户权益和未平仓位
- 今天会影响你仓位的重要事件(代币解锁、宏观数据发布、链上巨鲸动向)
- 一个具体的下一步动作 —— 不只是数据,而是结合你实际持仓给出的建议
什么时候用
- 每天早上。 把它当成一天的第一条消息。
- 交易时段之前。 下单前重新校准一下判断。
- 离开一阵之后。 周末或假期回来?一句话补齐进度。
- 市场剧烈波动时。 恐惧贪婪指数一夜跌 20 点?先要一份简报,看看要不要动手。
几点建议
- 改造这句提示词。 加上
(跳过新闻)可以关掉事件扫描,加上(重点看永续)会让简报更偏重杠杆仓位。 - 接着追问。 拿到简报后可以问「详细说说 TRUMP 的离场方案」,bot 会给你一份逐步的再平衡计划。
- 设个定时提醒。 跟 bot 说「每天早上 8 点提醒我跑早间简报」,它会准时找你。
